Calmantes com Criatividade

Arte Terapia

Calmantes com Criatividade

Intuitiva Mandala 182 - Shelley Klammer

 Medo de Transições da Vida

recentemente estive conversando com uma amiga querida sobre o medo que surge durante transições da vida. Transições podem trazer uma incrível ansiedade. Há alguns anos atrás, eu saí de dez anos de trabalho a tempo completo esgotado, excesso de peso, e ainda em execução no overdrive no meu sistema nervoso.

Como eu a transição para full-time prática privada a partir de meu trabalho de tempo integral na área da saúde, eu tinha dificuldade em acalmar meu nervoso sistema de down. Eu estava acostumado rigorosamente a programação de cada minuto do meu dia. Eu tive uma grande conversa sobre meus problemas com a abrandar depois de anos trabalhando tão duro com o meu amigo Egito HERE.

Calmante Práticas

Para treinar o sistema nervoso para se acalmar, todos nós precisamos escolher um criativo/prática espiritual para recondicionar nós mesmos, no mais profundo amor, a calma e a fé. eu comecei a calmante mandala prática depois que eu terminar de trabalhar em tempo integral na área da saúde.

eu ainda assistir a minha mandala prática de cerca de 15-30 minutos por dia. Este taxa, ele provavelmente vai me levar vários anos para atingir meu objetivo de 365! No interesse cultivando a calma, eu não tenho pressa!

o Nosso sistema nervoso é executado na sobrevivência de programação do passado, e quando nos mover rápido demais, ficamos ansiosos. Quando o nosso biológicas-medo-o sistema está executando sua programação, podemos girar nossa rodas trabalhando muito duro. Este medo de programação será executada automaticamente até nós de interrupção e recondicionar-lo para a calma. 

Há muito que podemos fazer para nos libertar das garras do nosso medo sistema nervoso. O de Fotos gratuito curso de Terapia mencionado na entrevista, é uma forma de o - e pode ser encontrada AQUI. Também, veja meu artigo sobre a Criação de Mandalas para a Ansiedade Regulamento.

Saiba Como Criar Intuitiva Mandalas