Guiado Pela Manhã Páginas

Arte Terapia

Guiado Pela Manhã Páginas

Pensamentos - Shelley Klammer

Inspiração para Manter Você de Escrita

"a fim de recuperar a sua criatividade, você precisa encontrá-lo."  ~ Julia Cameron

Como parte do meu processo de cura emocional, eu escrevi 3 páginas longhand no meu diário todas as manhãs durante muitos anos. Mais tarde eu comecei a explorar outras manhã práticas criativas de como manhã colagens, manhã mandalas, manhã intuitiva desenhos, e manhã de arte de registro no diário. 

no entanto, foi escrito o diário de que me ajudou cognitivamente classificar e compreender as diversas vozes dentro da minha cabeça. Com a classificação de todos os diferentes lados de mim que estavam em conflito, eu era capaz de me acalmar, de desvendar a minha dor emocional, e tornar-se mais inspirado no meu modo de pensar.

o Que são as Manhãs Páginas?

Nas palavras de Julia Cameron:

"simplesmente, a manhã páginas são três páginas de longhand escrita; estritamente fluxo de consciência. Páginas destinam-se a ser o ato de mover a mão em toda a página, e escrever o que vem à mente – as coisas que os vórtices através do nosso subconsciente e enlameia nossos dias. Obtê-lo na página."

  Transformação - Shelley Klammer

Escritor's Bloco e Emocional Sobrecarregar

Quando eu comecei a escrever manhã páginas foram longos períodos de tempo, onde eu não poderia escrever. Quando eu era emocionalmente bloqueado, eu evitaria a minha escrita por dias, semanas, e até meses. Quando eu comecei a chegar ao fundo das coisas, as partes duras, os lugares dentro que eu não queria admitir – eu parei de escrever.

tendo em mente como é difícil escrever quando em dor emocional, eu desenhei uma 3 parte de diário do curso - 90 dias no total - para apoiá-lo através da inicial, intermediário e avançado> fases de escrita através de o "coisa difícil." 

Como Julia Cameron ações:

"Quando as pessoas perguntam, "Por que escrever manhã páginas?" eu, de brincadeira, "Para chegar ao outro lado." de Manhã páginas levar-nos para o outro lado: o outro lado do nosso medo, ou a nossa negatividade, do nosso humor." Acima de tudo, eles nos além do nosso Censor. Além do alcance do Criador's cavaco podemos encontrar o nosso próprio tranquila do centro, o lugar onde podemos ouvir a voz mansa e delicada que é o nosso Criador's e a nossa própria."

 

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